屋久島のカフェ レストラン hiyoriya 小瀬田にあるヴィーガン料理のお店です。写真は私が頂いた揚げ物定食。 屋久島はヴィーガンを実践する人が多いです。私はかつて２年間、ヴィーガンを試し、その２年の間に２度肺炎を起こし、これは自分には向かないと思いました。私はもともと風邪す... 2022.08.30 屋久島のカフェ レストラン糖質制限
糖質制限 糖質制限、流行ってますね。 私は３０年以上前に健康診断で高血糖を指摘され、精密検査を受けました。その結果、インスリンの分泌が遅れがちで糖尿病になりやすい体質とだとわかり、お医者さんには、あっという間に糖尿病になると言われました。 しかし、遅れるにしてもインスリ... 2021.08.19 糖質制限
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