糖質制限 シナモンコーヒー シナモンには血糖値をさ下げる働きがあるそうです。私はインスリン初期分泌不全という糖尿病になりやすい体質で、この体質であることを診断をした医師は、「あなたはあっという間に糖尿病です。」と嬉しそうに告げました。いまから３０年以上前の話です。嬉し... 2025.10.22 糖質制限
糖質制限 糖質制限、流行ってますね。 私は３０年以上前に健康診断で高血糖を指摘され、精密検査を受けました。その結果、インスリンの分泌が遅れがちで糖尿病になりやすい体質とだとわかり、お医者さんには、あっという間に糖尿病になると言われました。しかし、遅れるにしてもインスリンは出てい... 2021.08.19 糖質制限
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