糖質制限 ゆで豚 ゆで豚は作っておくと本当に便利です。5キロなんてあっという間になくなります。そのまま薄く切って、カラシ醤油でもおいしい。大きく切って、甘辛く煮れば、簡単に角煮ができるし、キャベツと煮たり、肉豆腐にしたり、生姜焼きや肉野菜炒めにするにしても、... 2016.08.11 糖質制限
糖質制限 ダンボール箱で鍋帽子 Mマートに頼んだお肉が到着しました。豚バラは1枚という単位で頼むので、来てみないと正確な重量は分かりません。前回は4キロだったのですが、今回は5キロありました。この豚バラはすべてゆで豚にしてしまいます。だた前回も4キロの肉をはかせ鍋で一度に... 2016.08.10 糖質制限