家を建てる 断熱材
今の家はなんせ築７０年で、外気温と室温がほぼ変わりません。
今月は外気温が７℃くらいになることがあって、そうすると室温も７℃。
ストーブをつけても１０℃くらいまでしか上がらない。さすがに寒いです。
この家ばかりでなく、屋久島では新...
うりこ
家を建てる 
開墾 除草剤の散布
果樹園の雑草が腰の高さを超えています。
ペレニアルピーナッツを蒔くまでに少し間があるのですが、除草剤を蒔くことにしました。
これだけ雑草が伸びるとマムシが心配です。
ここでもマムシは冬眠するそうですが、ほんのちょっとの間だけだ...
日々の暮らし ポンカンの撥ねもの
ポンカンの収穫が終わりました。
傷がついたり、小さかったりで、売り物にならない実は、１か所に集められて埋められてしまいます。
これが、すごい量なんです。
素人が見たのでは、なんでこれが売れないのかが、よくわからないものもた...
雑草 ツルソバ
グランドカバーに使われるヒメツルソバの兄貴分です。
我が家の畑にたくさんあります。
白い花はほぼ周年咲き。
花の後に黒い実がなって、この実は食べようと思えば食べられます。
シャリシャリして薄甘酸っぱいけれど、おいしいものではありません。...
グランドカバー ヒメキランソウ
我が家の果樹園予定地にたくさん生えています。
これです。
右の紫の花です。
（左の白い花は、ツルソバ。）
名前からわかるように、アジュガの仲間ですが、花は周年咲きです。
アジュガはこれ。
花も咲きますが時期が...
果樹 たぶんシークァーサー
原集落の古い家には、これが植えられています。
我が家にもあります。
ここまで熟せば酸も抜け、食べようと思って食べられないことはありませんが、ポンカンやタンカンなどおいしい柑橘がたくさんある中で、こんなものを食べる人はいないでしょ...
お散歩＆景色 謹賀新年（栗生浜と大川の滝）
あけましておめでとうございます。
大川の滝
年末年始はデイがお休みで、結構大変です。
デイのありがたみをつくづく感じます。
散歩だけでは間が持たないから、ドライブしています。
運転に慣れたつもりだったけれど、長時間の運転ははじめてで...
家を建てる 外から内へ
屋根は材料が乗っているだけで、張られていませんが、外壁は細部を残してあらかた終了しました。
サイディングはどこにでもあるタイプなので、見た目は本当に普通。
移住者の友人に、「あまりにも普通じゃん。」って言われました。
本当...
日々の暮らし 健康診断に行ってきました。
上がっていたヘモグロビンＡ１ｃは、基準値すれすれの5.8から5.2に戻っていました。
３食とも主食を取らないスーパー糖質制限なので、もう少し下がるかと思っていたのに、こんなもんかって感じです。
膵臓の機能が正常な人では、5.1を下回...
糖質制限 糖質制限で血液サラサラ？
先週は全くついていませんでした。
月曜日の真夜中の嘔吐から始まって、金曜日には舌を噛んでしまいました。
４時間以上も血が止まらず、自力で何とかすることをあきらめて、徳洲会病院に向かったら、診察を受ける頃には血が止まっていました。
診察を待...