日々の暮らし アルツハイマーを防ぐために（糖質制限と運動）
私はアルツハイマーの両親を看取りました。いまから40年くらい前、父がアルツハイマーを発症したときは、ああいう生活態度だからアルツになるんだと思っていました。父は怠け者で、人生で一度も頑張ったことがなかっただろうと思います。しかし１６年前、母...
花が咲き乱れ、トロピカルベリーが実る庭を目指して。
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