ウォシュレット

糖質制限をはじめて半年たちました。最初はがっつり肉が食べられなくて、豆腐と卵、高野豆腐をよく食べていました。これでは足りなかったのかもしれません。はっと気づいたら痩せていました。４３．５ｋｇから４１．５ｋｇがっつり肉なんか食べてしまうと朝に...