アルツハイマー

アルツハイマーを防ぐために（糖質制限と運動）

私はアルツハイマーの両親を看取りました。いまから40年くらい前、父がアルツハイマーを発症したときは、ああいう生活態度だからアルツになるんだと思っていました。父は怠け者で、人生で一度も頑張ったことがなかっただろうと思います。しかし１６年前、母...

2026.06.18

日々の暮らし糖質制限

母の脳は飢えていた？

母は甘いものが大好きでした。特にアルツハイマーになってからの甘いものへの執念は異常で、甘いものとパン以外の食べ物は受け付けない感じでした。目を離すと甘いものをドカ食いしてしまい、食事のときはいつも食欲がなく、肉や野菜はほんのぽっちりで、私が...

2016.08.13