はかせ鍋

安くて簡単にできるものでないと糖質制限は続きません。ありがたい鶏肉。産地にこだわらなければ、２ｋｇで７６０円。ブラジル産だけれど、私には国産品と区別がつきません。蒸し鶏は本当にありがたい定番メニューです。お気に入りは、トムヤムクンペースト味...

ごはんやパンを食べない糖質制限の食事では、大豆をよく食べます。スーパーでゆで大豆を売ってますけど、ごはんの代わりにしては量も少なくて高すぎます。だから我が家では乾燥大豆を買っています。これもスーパーでは３００ｇ入りくらいしかないので、通販で...