日々の暮らし アルツハイマーを防ぐために(糖質制限と運動) 私はアルツハイマーの両親を看取りました。いまから40年くらい前、父がアルツハイマーを発症したときは、ああいう生活態度だからアルツになるんだと思っていました。父は怠け者で、人生で一度も頑張ったことがなかっただろうと思います。しかし16年前、母... 2026.06.18 日々の暮らし糖質制限