屋久島生活編

日々の暮らし

低アルブミン値

母のアリセプトがなくなったので、宮之浦の徳洲会病院の内科を受診しました。紹介状がなかったからなのか、たくさんの検査をされました。母は、85才になるのに、これと言って悪い所がありません。飲んでいる薬もアリセプトだけという健康優良児(?)です。...
糖質制限

糖質制限

人の体は食べたものでできています。だから、健康管理にはまず食事でしょう。糖質制限を始めたのは今年の2月だから、もう4か月くらいになります。私も快調だけれど、母が元気なので、この食事は止められません。この冬に体調を崩して、足が弱り、認知症も一...