2022-09-05

３食とも糖質を制限する食事を続けて早６年。 最初はみるみる体重が減ってしまいました。糖質制限を始める前が４４キロだから、体重を落とす必要は全くなく、それでもどんどん減っていく体重を「どうすべえ」と思っていましたが、体重は４１キロまで...